1。大腦喜歡顏色。通常使用高質量的彩色筆或紙,顏色可以幫助記憶。

2.大腦最多能集中注意力25分鍾。這是為成年人,所以你應該休息10分鍾後,20至30分鍾的學習。你可以利用這段時間做一些家務,10分鍾後繼續學習,效果會更好。

3.大腦需要休息才能快速學習,牢牢記住。如果你覺得累了,在繼續學習前小睡20分鍾。

大腦就像一個發動機,它需要燃料。大腦是一台珍貴而複雜的機器,所以你必須把它添加到“優質燃料”中。垃圾食品,劣質食品,所有化學品和防腐劑不僅會損害身體,還會削弱智力。英國的一項新研究表明,飲食結構會影響你的智商。

5。大腦是一個電化學活動的海洋。電和化學物質在水中流動更好,如果你脫水,你就不能集中精力。專家建議我們應該在日常生活中多喝水,保持身體所需的水分,最好不要一天喝同一種飲料。我們可以交換礦泉水、果汁和咖啡。此外,研究表明,反複頭痛與脫水有關。

6.大腦喜歡問題。當你在學習或閱讀時問題時,你的大腦會自動搜索答案,以提高你的學習效率。從這個意義上說,一個好的問題比一個答案好。

7.大腦和身體有自己的節奏周期。一天中有幾次你的大腦是最警覺的,如果你能知道什么時候你的大腦最活躍,你可以節省很多時間,得到好的結果。

8.大腦和身體經常交流。如果身體是懶惰的,那么大腦就會認為你所做的事情根本不重要,大腦也不會重視你正在做的事情。因此,當你在學習時,你應該坐起來稍微向前傾,以保持大腦警覺。

9。氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定的作用。薄荷、檸檬和肉桂都值得一試。

香港的慈善團體,作為接受捐款機構 ,會讓所在「開卷助人」的參加者知道善款的去向、用於哪個扶貧項目,更會提供具體的扶貧工作資訊,每個年度也會公佈不同項目的進度報告,令每位參加者也清楚知道善款如何協助貧困的農戶。

10.大腦需要氧氣。經常到戶外散步,鍛煉身體。

11.大腦需要空間。試著在一個寬敞的地方學習,這對你的大腦有好處。

大腦喜歡整潔的空間。最近的研究表明,在一個整潔,組織良好的家庭中長大的孩子在學校表現更好。 (勵志名言www.lz13.cn)為什么,因為在接受了安排外部環境的培訓後,大腦學會了組織內已知的技能,你的記憶力會更好。

13。壓力影響記憶。當你受到壓力時,體內會產生皮質醇,它會殺死海馬體中的腦細胞,而海馬體是大腦外側心室壁上的突起,在處理長期和短期記憶中起著重要作用。因此,壓力影響記憶。最好的方法是鍛煉。

14.大腦不知道你不能做什么,所以你需要告訴它。用一種對自己說話的方式與你的大腦對話,但不要提供負面的信息。用積極的詞代替它。

15.大腦就像肌肉。在任何年齡,大腦都可以被訓練和增強。毫無疑問,不要找任何借口。不要整天呆在家裏什么也不做。這只會加速大腦的衰老。職業運動員每天都要進行訓練,才能取得優異的成績。所以你必須自找麻煩,不要讓你的大腦無所事事。

16.大腦需要重複。查看記憶間隔的時間越短,記憶效果越好,因為多次看同樣的事情會加深印象,但很容易忘記一次。

17.大腦比你讀的快。你用鉛筆還是手指讀書?不,用眼睛。使用此方法時,您的眼睛需要更快地移動。

對於沒有留學經驗的學生,建議是可以選擇澳洲大學基礎班進行學習,在這樣的班級中可以熟悉整個澳洲大學收生要求以及相關的澳洲升學要求。

18.大腦需要運動。站起來工作更有效率。

19.大腦分類和連接。如果你在學習什么,問問自己:它讓我想起了什么?這有助於你記住,因為大腦把你以前知道的東西和新知識聯系起來。

大腦喜歡開玩笑。幸福與學習效率成正比。心情越好,你學到的知識就越多,所以要讓自己快樂!

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